Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 109,89g | Prot: 74,92g | Carbh: 42,24g.
Cena: Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Kırmızı Kapya Biber, Simbat Düzeltme Ceviz İçi , Kırmızı Domates, Bim Bili Bili Yumurta, Emin Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Kebir Tereyağ. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Bisklet - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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