Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 69,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 155,27g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Pumpkin Pie, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Migros Molke-Drink. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Denner Speck, M-Classic Linsen, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
25 oct. 21 por el miembro: D..k04
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Guten Morgen Dirk 🙋♀️😊 Hattest du einen guten Start in die neue Woche?
25 oct. 21 por el miembro: Inishkin
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Ja super danke... Wie läuft es bei dir?
25 oct. 21 por el miembro: D..k04
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Auch super, kann mich nicht beklagen 👍 Die Sonne scheint und ich bin voller Tatendrang, obschon es erst Montag ist 💪😉 Wünsche dir einen schönen Nachmittag 🤗☕🍀, grüsse bitte auch Chelsea von mir. Ich freue mich immer wenn ich sie auf einem Foto sehe - sie ist so ein knuddeliger Wuschel 😍💕
25 oct. 21 por el miembro: Inishkin
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Dankeschön 🤗wird auf jeden Fall gemacht... Lass es dir gut gehen... ☕☀️
25 oct. 21 por el miembro: D..k04
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Peso Histórico de Inishkin
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