Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 73,15g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленый Чай, Paulig Кофе Молотый, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зефир без Сахара Fit And Sweet, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель по-французски, Дыня, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Баклажаны, запеченные с помидором и моцареллой, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Му-У Творог 5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakir-elena
|