Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 74,27g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Nestle Koko Krunch (30g), Pisang, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Otak-Otak, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastitiyekti
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