Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 135,04g | Prot: 143,87g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Сырники, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичный Белок, Цельное Молоко, Мёд, Geneticlab Протеин. Almuerzo: SPAR Капуста Запечённая, Куриная Грудка на Гриле, Сырники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники. Cena: Tuc Крекер Сметана и Лук, Bud Пиво Безалкогольное, Бкк Чак-Чак, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Согласие Сардельки Ветчинные. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский Груша. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|