Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 93,35g | Prot: 77,28g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Allos Amaranth Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wasser. Almuerzo: REWE Apfelsaftschorle, Frittierter Calamari, Vegetarische Frühlingsrolle, Chinesisch Gebratener Reis, Bofrost Chinesische Bratnudeln. Cena: Joghurt Schwälbchen, Essig, Schmand, Leinöl, Eier. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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