Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 85,82g | Prot: 84,38g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Любава Сдоба с Маком, Салат Цезарь с Курицей, Уха из Семги. Cena: Папа Может Ветчина Рубленая, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, KDV Бонфетти , Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Инекс Конвертик с Яблочной Начинкой. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|