Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 100,53g | Carbh: 132,77g.
Almuerzo: Томатная Паста, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Лук, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexxxx1984
|