Diario de puncher, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1626 kcal Grasa: 97,58g | Prot: 107,51g | Carbh: 79,62g.   Desayuno: Egg, Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Honey, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Каждый День Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Coffee, Honey, ВкусВилл Бульон Куриный, Пан Запекан Куриный Бульон. Cena: Петелинка Куриное Бедро, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. más...
605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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