Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 84,38g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, ESN Eiweißshake, Edeka Vollkornbatzen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. Cena: Mineralwasser, Butter, Grüne Brechbohnen, Bofrost Lammbraten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Escal Apfel-Flammkuchen Apfel & Zimt. más...
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3732 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 37 minutos, Sauna - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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