Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 84,98g | Carbh: 37,67g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cardio - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tataserrado123
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