Diario de Tina♡♡♡, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1440 kcal Grasa: 65,88g | Prot: 57,08g | Carbh: 150,24g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Rührei, Alnatura Mandelmus, Weintrauben, Clementinen, Feigen, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Milchkaffee, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Bienenstich. Cena: Freshona Cornichons, Cocktailtomaten, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Käse, DM Bio Saaten Powerbrot Glutenfrei. más...
2763 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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