Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 110,90g | Prot: 87,35g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Сок Мультифрукт. Almuerzo: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Пиво, Nescafe Кофе 3 в 1, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Грин Салат Лисья Нора, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|