Diario de valef77, 24 oct. 21

Contrariamente a quanto mi aspettavo🤔
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1680 kcal Grasa: 52,76g | Prot: 99,81g | Carbh: 193,52g.   Desayuno: Dr Antonio Martins Latte di Cocco, Tuorlo d'uovo, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto, Perugina Cacao Amaro, Caffè (dalla Moca), My Love My Life Kokos Natur, NaturaSí Gallette di Riso Integrale. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Riso della Sardegna Basmati, Carote, Avocado, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Patata Americana, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale , Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%. Pasa Bocas / Otros: Dr Antonio Martins Latte di Cocco, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Baule Volante Crema di Nocciole e Cacao. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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