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media settimanale come sempre...peso di stamattina post pizza 56 3
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 56,40g | Carbh: 241,50g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Almuerzo: Torta al Cocco, Vino Moscato, Carne di Coniglio, Burro, Orogel Cubello Spinaci, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Focaccia, Parmigiano (Grattugiato), Risotto alla Zucca. Cena: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sgranocchi, Kefir. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Fitbit - 23 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara-ca
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