Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 130,69g | Carbh: 66,39g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Сырой Овощ, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Cena: Сыр Гауда, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|