Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3122 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 262,72g | Carbh: 354,06g.
Desayuno: Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Banane, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, More Nutrition Chunky Flavour Nuss Nougat Praline, Lidl Himbeeren, Alpro Barista Hafer, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Cornflakes. Almuerzo: Banane, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa Balance 4%, Escal King Prawns, Barilla Farfalle. Cena: Haribo Saftgoldbären, Babybel Mini Rolls, Jeden Tag Speisequark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Deli Reform Sommerfrische, Ja! Camembert 45%, Zimbo Feinste Leberwurst, tegut… Delikatess Kochschinken, K-Classic Kochhinterschinken, Fol Epi Extra Fines Intense, Metzgerfrisch Salami 1A, Wendl Brötchen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Kräuterquark Leicht, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Eisstern Amarena Kirsch, Buttermilcheis, Twix Twix Xtra. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NankoFreumann
|