Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 100,17g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Овсяноблин, Магнит Грейпфрут , Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе с Сахаром, Рис Отварной, Картофель Отварной, Яйцо. Almuerzo: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Cena: Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут, Boombar Протеиновый Коктейль , Китбай Тунец Натуральный, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|