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perut atas 83
bawah 100
bokong 102
🔥🔥💃💃
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 100,18g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Dimsum, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Sambal , Wortel, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almuerzo: Sambal Goreng, Wortel, Kubis, Nasi Putih, Udang Panggang, Cumi Kukus atau Rebus . Cena: Nasi Putih, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikkkk..
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