Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 206,38g | Prot: 97,82g | Carbh: 23,85g.
Cena: Çoban Salatası, Döner Pişmiş Bursa (Turkomp) Döner Pişmiş Et, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Yeşil Zeytin, Emin Dana Kuzu Döner, Ekici Hellim Peyniri, Bim Bili Bili Yumurta, Kırmızı Domates. Pasa Bocas / Otros: Xpro Shot L-Carnitine. más...
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3895 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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