Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 51,66g | Carbh: 158,88g.
Almuerzo: Macarrão, Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Frango Grelhado, Milho. Cena: Sushi de Salmão. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellen.oliveira.chaves
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