Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 81,36g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Frutillas, Miel, Tortita de Avena. Almuerzo: Coliflor (Congelado), Kiwi, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Garbanzos Cocidos, Merluza, Taco de Harina. Cena: Frutillas, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Personalized Protein Powder, Bebida de Frutaa Licuado, Queso Crema, Miel, Tostadas de Pan Integral, Playadito Yerba Mate. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coni7987
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