Diario de mincepiemuncher, 23 oct. 21

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This is slow! At least I’ve stopped. Now to turn round and speeeed off in the other direction!

73 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:

1417 kcal

Grasa: 17,27g | Prot: 54,76g | Carbh: 156,63g. Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Nestle Shreddies. Almuerzo: Hovis Medium White Bread, Poached Egg . Cena: Broccoli , Bananas , Kiwi Fruit, Apples , Sauvignon Blanc Wine , Roasted Vegetables, Morrisons Sweetcorn, Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). más...

peso estable

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Comentarios

All the best try

23 oct. 21 por el miembro: Chestnut63

Hello Trytrytryagainagain, how are you? I'm still struggling with my cough. But getting on the mend. I need to we have 3 grandchildren birthdays before Christmas. So need to work to treat them. Just a few steps to walk. So I will go now. Catch up soon. I'm the meantime take care, keep in touch merry Mel. Xx

28 oct. 21 por el miembro: merry mel


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