Diario de sophiecarlier, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
1275 kcal Grasa: 34,82g | Prot: 71,95g | Carbh: 176,27g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Everyday Filet de Poulet , Pain de Seigle. Almuerzo: Ambiente Chocolade, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Pain de Seigle, Condor Gepaneerde Visfilet met Spinazie, Ail, Huile d'Olive, Épinard, Courgette, Oignons, Carottes, Bouillon de Poulet. Cena: Haricots Verts, Huile d'Olive, Mayonnaise, Boni Baguette au Levain, Laitue, Blanc de Dinde, Ambiente Chocolade, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lait de Soja, Modifast Go! Drinkmaaltijd Vanille 236Ml. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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