Diario de Judda57, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
2295 kcal Grasa: 117,27g | Prot: 120,65g | Carbh: 176,41g.   Desayuno: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Strauchtomaten. Cena: Milbona Gouda Mittelalt, Milchkaffee, Roter Tafelwein, Mestemacher Walnuss-Brot, Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Kokosmakronen, Dr. Oetker Vanillepudding, Himbeeren. más...
1935 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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