Diario de geomuse, 10 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2014:
1103 kcal Grasa: 49,57g | Prot: 47,86g | Carbh: 122,29g.   Desayuno: Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream. Almuerzo: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Honey Almond. Cena: Heluva Good HEL GD BACON/HRSERADISH DIP, Frito-Lay Frito Scoops, Pure Protein Pure Protein Shake - Vanilla Creme (Pure Protein). Pasa Bocas / Otros: Bruster's Chocolate Ice Cream. más...
2442 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana



     
 

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