Diario de Sebastian486, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
1606 kcal Grasa: 84,97g | Prot: 148,33g | Carbh: 51,93g.   Desayuno: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Edeka Salatgurke. Almuerzo: Doyum Böreklik, Gutes Land Handkäse, Ei, Edeka Eiweißbrot. Cena: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Klosterfrau Darm Aktiv, Alpro Soya Milch. más...
2396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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