Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 99,07g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оладьи из Тыквы, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almuerzo: Чай, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Грейпфрут , Food Basket Плов из Булгура с Курицей, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Boombar Протеиновый Коктейль , Магнит Масло Оливковое, Рыба Отварная, Соевый Соус, Картофель Отварной, Магнит Грейпфрут, Рис Вареный, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|