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44キロ台入った！！！
この数字見たの何年ぶりやろ😂
体脂肪率は20%に戻ってて安心
18はさすがにバグかね😂
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 15,06g | Prot: 75,88g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: トップバリュ いりごま, やまみ もめん豆腐 ゆ, 鶏胸肉(皮なし), さつまいも 蒸. Cena: トップバリュ いりごま, やわらかなもめん豆腐, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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