Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 99,33g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Королевская Ватрушка, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку. Cena: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bonduelle Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|