Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 70,91g | Prot: 165,30g | Carbh: 238,55g.
Desayuno: Whey Vanilla Pear, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Golden Sun Basmatiriisi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Myskikurpitsa, Kesäkurpitsa. Cena: Golden Sun Basmatiriisi, Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Myskikurpitsa, Kesäkurpitsa. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Chocolate Dough, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Friggs Maissikakku Juusto, Sondey Rice Cakes Cheese. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|