Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 81,41g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Млада Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад , Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Тушеная, Мистраль Киноа Вареная. Almuerzo: Говядина Отварная, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Востряково Сало Копченое, Капуста Тушеная, Лечо, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Помидоры, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Помидоры, Лечо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Приготовленная Тыква, Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Киви. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|