Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 105,81g | Prot: 110,31g | Carbh: 48,80g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味核桃, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 酪梨, 咖啡, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Nature's Way MCT Oil. Almuerzo: 家樂福 豬五花肉, 柑橘, 橘子, 乾煸四季豆, 金針菇, 雞腳, 章魚, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 咖啡. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|