Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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178 kcal
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Grasa: 4,30g | Prot: 22,29g | Carbh: 13,35g.
Desayuno: Ledesma Azúcar, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates, Pata Muslo. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristiangimenez2116
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