Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 40,27g | Carbh: 83,56g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mayonez, Tavuk Nuggets, Ketçap, Wasa Original. Almuerzo: Hurma, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Barilla Pesto Rosso, İçli Köfte, Etli Taze Fasulye, Tavuk Çorbası. más...
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639 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elifkazel
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