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Wünsche einen schönen Herbstabend 😊
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 9,96g | Prot: 77,74g | Carbh: 33,49g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Protein Bar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Vollkorntoast. Cena: Rote Paprika, Zucchini, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Cashewkerne, Porree, Hähnchenbrustfilet, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Hokkaido Kürbis, Möhren, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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