Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 67,28g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Лён Коричневый, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Cena: Голубика, Миндаль Миндаль, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Gold Food Финики Сушеные, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом и Колбасой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|