Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 82,54g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno, Frutillas, Panqueca de Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Avena, Queso Fresco, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Playadito Yerba Mate, Vino Cabernet Sauvignon, Grido Helado de Dulce de Leche. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coni7987
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