Diario de altof123, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
2810 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 169,21g | Carbh: 375,50g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Rebus. Cena: Tempe Rebus, Ikan Bandeng, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Malkist Rasa Abon, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Rumput Laut, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Putih Telur Matang, Milo 3 in 1. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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