Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 66,94g | Carbh: 114,57g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nutrifoods Corn Flakes Natural, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Manjar de Coco, Farofa, Tutu de Feijão, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Acém Cozido, Pepino (com Casca). Cena: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Morangos, Brownie fit, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Frizzo Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Milho Verde Cozido, Seara Levíssimo, Omelete de Claras, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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