Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 111,50g | Prot: 159,46g | Carbh: 316,97g.
Desayuno: Banane, Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Gouda Jung, Roggenbrötchen. Almuerzo: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Steinecke Laugenecke. Cena: Ouzo, Roter Tafelwein, Krombacher Radler (Flasche), Zeus Zaziki, Pommes Frites, Uncle Ben's Djuvec Reis, Schweinefilet, Bifteki, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Streuselkuchen, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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