Diario de ageyeva2009, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
2083 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 104,33g | Carbh: 268,61g.   Desayuno: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Cena: Водный Мир Икра Мойвы, Агробизнес Хлеб Тостерный, Жареный Картофель, Ром с Колой. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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