Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 126,78g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Nunaturals Oat Fiber, Solgar Omega 3 950 Mg, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, ВкусВилл Миндаль Жареный, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Cena: Inkerman Шато Блан, Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Капустные Котлеты 🥬 . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
🌞🌞🧚♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋♂️ 🧚♂️У нас рецепты ПП 🧚♂️У нас меню на каждый день 🧚♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 89257200300 viber «Хочу к вам» и я тебя добавлю 🌸
22 oct. 21 por el miembro: pohudeikina1313
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|