Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 53,10g | Carbh: 296,57g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Vagem Cozida, Mandioquinha. Cena: Ana Maria Bolo Baunilha , Mars Snickers, Oreo Oreo (3), Pão Sírio, Tabule, Alibey Coalhada Seca, Babaganuche, Homus, Boali Wrap Árabe com Falafel. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken Lata, Maçãs Gala. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Larry
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