Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 104,71g | Carbh: 286,61g.
Desayuno: Peras, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Aldi Queso Quark, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Cortado. Almuerzo: Arroz Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mejillones en Escabeche. Cena: Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzanas Fuji, Hacendado Pan de Molde Integral, Tortilla Francesa, Aldi Queso Quark, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Jamón de Pavo, Hacendado Leche Desnatada. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de McGomezpadel
|