Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 152,01g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Oreo Fresh Milk-Snack, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet, Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Krautsalat, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|