Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 152,01g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Oreo Fresh Milk-Snack, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet, Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Krautsalat, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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