Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 65,42g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Karisik Tost, Muz, Süt (Yağsız). Almuerzo: Kuru Kayısı, Badem. Cena: Yer Fıstığı, Erikler, Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Spagetti, Fındık. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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