Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 78,70g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Roulou Reduced Fat Feta, Red or Cayenne Pepper, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins. Cena: Sea Salt, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Minced Garlic, Miami Chopped Peeled Tomatoes, Woolworths Gouda, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Blueberry Muffins, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Blueberry Muffins. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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