Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 20,10g | Carbh: 65,07g.
Cena: Woolworths Cheese Griller, Woolworths Freshly Smashed Avo, Woolworths Pomegranate Rubies, Cucumber (Peeled), Woolworths Washed Red & White Coleslaw, Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cooked Fennel Bulb. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|