Diario de st79st, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
135,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
527 kcal Grasa: 32,92g | Prot: 44,80g | Carbh: 12,54g.   Cena: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rinderfilet. más...
6112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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1 a 20 de 21
Comentarios 
Na Hoppala!! Sehr gut!  
21 oct. 21 por el miembro: leezah79
Jaaaaa 😬 
21 oct. 21 por el miembro: st79st
Wow 🤩 👌👍 
22 oct. 21 por el miembro: Büffetsau
Oh Krass !!! voll gut💜👍👍👍🎉 
22 oct. 21 por el miembro: bakumis.🖇️.
Rezept bitte!😛✌🏼😇 
22 oct. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Viktoria bitten das sie dir was abnimmt 😂 
22 oct. 21 por el miembro: st79st
Gogogo🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
22 oct. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
Hey, was sagten wir dir alle?))) Jetzt ist alles wieder weg!💪🏻👍🏻 Nur her mit den Kilos)))🤭😂 Ich verteile an Bedurftige die nicht zunehmen können 
22 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viktoria ich hätte noch 22 kg, wenn du die mal eben wegspazieren oder an Bedürftige verteilen könntest? Vielen Dank im Voraus 😂😍 
22 oct. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
Moooment, Viktoria und ich sind so🤞🏻. Darfst dich gerne hinten anstellen wenn die restlichen 36 weg sind 😜🤣 
22 oct. 21 por el miembro: st79st
58.....das bin fast noch eine ich🤪 Aber hey, die Herausforderung nehme ich gerne an!!!!😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️ 
22 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das lässt sich 63 kg auch leicht sagen 😅 
22 oct. 21 por el miembro: st79st
Ich freue mich schon wie wir hier Euch zwei Hübschen feiern werden!! Der halbe Weg ist schon gegangen...der kürzere liegt noch vor uns!😍 Solange bleibe ich auf jeden Fall noch hir mit!!😍 🥰 
22 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Bei mir ist es tatsächlich bis auf 150 gr genau die Hälfte. Ich gehe aber mal davon aus, das die zweite Hälfte nicht mehr so rasant geht. Mal schauen. Aber ein 1/2 oder 3/4 Jahr müsstest Du dann wegen mir schon noch bleiben. Doesnt die Streberin hat ja schon 2/3 hinter sich 🙄😅  
22 oct. 21 por el miembro: st79st
Was sagst du da?...Nur die letzten 5kg gehen knirschend.. Bis dahin flutscht es, bei der richtigen Hingabe und Handhabe!😊😉💪🏻 Du musst dich jetzt schon mit schönem 8-Pack sehen))) Bald stehst du schon posierend vor dem Spiegel 💪🏻😉😎 Und wir spielen dabei Mäuschen 👀🐁 
23 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viktoria trinkst du morgens schon? 😅 …ich und posieren vor dem Spiegel? Ich glaube eher nicht 🤣 
23 oct. 21 por el miembro: st79st
Ja, immer)) Kaffe☕😎🌤 
23 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das sagst du jetzt))) wenn du am Ziel bist, kommt das mit dem Spiegel ganz automatisch 😉💪🏻 
23 oct. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Kann ich mir momentan noch nicht vorstellen, aber vielleicht hast du ja recht. Mal sehen  
23 oct. 21 por el miembro: st79st
Bald kauft er sich nen Selfiestick😁😁 
23 oct. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat

     
 

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